Cunnadayada ginseng-ka cas iyo blueberry waa mid dabacsan oo ku habboon, iyada oo aan la helin qalliin adag, waxayna ku habboon tahay daryeelka caafimaadka maalinlaha ah iyo goobta daryeelka quruxda ee dhammaan noocyada dadka. Haddii ay tahay daryeelka caafimaadka maalinlaha ah, kabka xafiiska, bixidda iyo qaadista, ama qaboojinta dhalmada ka dib, soo kabashada qalliinka ka dib, si fudud ayaa loo xaqiijin karaa, si daryeelka caafimaadka iyo daryeelka quruxda loogu daro daqiiqad kasta oo nolol maalmeedka ah. Habka ugu habboon ee loo isticmaalo waa in si toos ah loo cabbo, 1-2 jeer maalintii, 30-50ml mar kasta. Waxaa lagu cuni karaa heerkulka qolka waxayna leedahay macaan, dhanaan, iyo dhadhan diiran. Uma baahna in lagu qaso biyo ama kuleyl, taasoo ka dhigaysa mid ku haboon dadka mashquulka ah sida shaqaalaha xafiisyada iyo ardayda. Isticmaalka muddada dheer waxay buuxin kartaa firfircoonida, yareyn kartaa daalka, waxayna hagaajin kartaa xaaladda maqaarka; Cabitaanada ginseng-ka cas iyo blueberry sidoo kale waxaa lagu dari karaa biyo diirran, si siman loo walaaqay, oo la wada baabbi'iyey. Dhadhanku waa khafiif wuxuuna ku habboon yahay dadka shaqada caloosha oo daciif ah, isaga oo iska ilaalinaya xanaaq yar oo dhici kara marka lagu cuno calool madhan. Intaa waxaa dheer, cabitaannada ginseng cas iyo blueberry waxaa lagu dari karaa caanaha, caano fadhi, biyaha malabka iyo cabitaanada kale, si siman loo walaaqay ka hor inta aan la cabbin. Tani ma aha oo kaliya inay kobciso dhadhanka, laakiin sidoo kale waxay ka dhigaysaa nafaqeynta mid dheellitiran, oo ku habboon quraacda lammaane, waxayna fureysaa maalin firfircoon; Waxa kale oo lagu cuni karaa maaddooyin ay ka mid yihiin miraha iyo miraha, kuwaas oo kor u qaadi kara dhadhanka iyo nafaqaynta maaddooyinka, taas oo ka dhigaysa mid ku habboon dadka u fiirsada cunto caafimaad leh. Markaad safarrada shaqo u baxayso, soo qaado dhawr dhalo oo yar yar oo ah ginseng cas iyo cabitaan blueberry ah oo cab wakhti kasta, meel kasta, si fudud u gaadha "ilaalinta caafimaadka iyo quruxda wakhti kasta iyo meel kasta"; Dadka soo kabtay dhalmada ka dib oo dib u soo kabtay qalliinka ka dib, waxay kordhin karaan qiyaasta cabitaanka iyadoo la raacayo hagida dhakhtarka oo ay cabbaan 2-3 jeer si ay si dhakhso ah u buuxiyaan nafaqada, dib u soo celinta tamarta iyo hagaajinta midabka; Dadka da'da dhexe iyo kuwa da'da ah, isticmaalka maalinlaha ah wuxuu kabi karaa firfircoonida, kor u qaadida difaaca, ilaalinta aragga, iyo dib u dhigista gabowga; Dumarka jecel quruxda, isticmaalka muddada dheer waxay baabi'in kartaa xagjirnimada xorta ah, hagaajinta caajisnimada maqaarka, waxay iftiiminaysaa midabka maqaarka, oo ay ku gaarto saameyn qurux badan gudaha gudaha. Siyaabo kasta oo loo isticmaalo ayaa si buuxda u sii deyn kara nafaqaynta saamaynta laba geesoodka ah ee ginseng cas iyo blueberries, taasoo u oggolaanaysa macaamiil kasta inuu helo hab ku habboon isticmaalka iyada oo loo eegayo baahiyahooda iyo caadooyinkooda, oo ay ku raaxaystaan habboon, hufan, iyo khibrad caafimaad iyo qurux dabiici ah.
Kala xiriir Hada